La apnea deportiva, un entretenimiento espectacular

En el post de hoy quisiera comentarles sobre un deporte muy interesante: la apnea o buceo libre. Ante todo quiero advertirles que la apnea deportiva es una actividad física muy riesgosa, que debe realizarse con las debidas medidas de seguridad que requieren. En primer lugar les explico que la apnea deportiva, también llamada freediving, es considerada como un deporte extremo. Por esto es que les digo que deben leer con atención acerca de sus características y riesgos, para que eviten a toda costa accidentes. En realidad la apnea deportiva es muy simple, se trata de sumergirse en el agua y aguantar la respiración. Dicho así suena muy fácil de realizar, pero no lo es tanto. Se trata de que los deportistas o practicantes recorran distancias largas (de manera horizontal) o se sumerjan a grandes profundidades. Es ahí donde se producen los grandes riesgos para la salud humana, que se ve amenazada por los drásticos cambios de presión que experimenta el cuerpo producto de las inmersiones. Para ser un buen apneísta lo primero, como es lógico, es mantener una buena forma física, sobre todo se trata de tener una gran resistencia respiratoria, que permita al deportista sumergirse metros y metros bajo el agua sin que esto le resulte molesto. Además, la apnea es un deporte de mucha concentración mental, ajena a los barullos de otros deportes como el futbol, el beisbol o el básquet. Usualmente el apneísta cuenta con un equipo de apoyo para realizar sus inmersiones. Se trata de entrenadores, paramédicos, otros atletas del team… En caso de algún accidente, existe un sistema de rescate para localizar y traer a la superficie al atleta. Como decíamos arriba, es un deporte de alto riesgo, que necesita de equipamiento profesional de última generación.

Los entrenadores velan cada día por el entrenamiento deportivo de sus pupilos, además de su correcta alimentación y su ciclo de sueño. Bajo toneladas de agua, el apneísta se encuentra solo con sus pensamientos, por lo cual el equilibrio mental es fundamental para realizar las inmersiones.

Con la apnea deportiva no existen las improvisaciones, se trata de un deporte muy calculado y organizado por el deportista y su entrenador. Cualquier descuido puede acabar con la vida del atleta.

No obstante, los orígenes de la apnea deportiva se ubican en pueblos remotos, que no tenían más remedio que pescar en aguas profundas. Estos hablando de los pescadores de Asia, de regiones de Japón, Indonesia y Filipinas. Se tiene registro de que en América Latina, específicamente en Colombia y Venezuela, los nativos eran conocedores de la apnea deportiva.

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